Le Banc Nordic de Slant Board est l'équipement ultime pour renforcer les jambes et prévenir les blessures en réalisant des Nordic Curls au poids du corps. Cet exercice engage les trois muscles ischio-jambiers, ce qui en fait un équipement idéal pour les athlètes cherchant à améliorer leurs performances sportives. Avec une utilisation régulière, vous pouvez améliorer la mobilité autour de l'articulation du genou et réduire la tension des ischio-jambiers.
Le Nordic Curl est un exercice réalisable avec ce banc Slant Board. L'exercice consiste à fléchir les jambes en gardant le haut du corps fixe, ce qui sollicite principalement les ischio-jambiers. Ces muscles sont souvent soumis à des contraintes importantes, surtout chez les athlètes qui pratiquent des sports qui nécessitent des mouvements rapides et explosifs. Ce genre d'exercice est donc pratiqué par des athlètes de classe mondiale pour améliorer leur jeu, que ce soit sur les blocs de sprint ou sur le terrain de rugby.
Confectionné par la marque américaine spécialiste en matériel d'entrainement et de rééducation Slant Board, le banc Nordic possède toutes les caractéristiques d'un équipement de haute qualité destiné aux entraîneurs et professionnels de santé :
