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La presse à jambes est un outil utilisé en préparation physique mais aussi en rééducation des membres inférieurs (cheville, genou, cuisses et hanches). Son principale atout est de re-muscler les zones musculaires afin de protéger, de maintenir et de renforcer les articulations.
La presse à jambes est un outil utilisé en préparation physique mais aussi en rééducation des membres inférieurs (cheville, genou, cuisses et hanches). Son principale atout est de re-muscler les zones musculaires afin de protéger, de maintenir et de renforcer les articulations suite à une blessure ou une opération.
Muscles sollicités : fessiers, ischios, quadriceps, mollets